Plan Exprés para volver al trabajo sin que se te vaya la leche

Checklist + organización + conservación de la leche
para volver al trabajo con más calma y sin destetar.

Si estás a punto de volver al trabajo y sientes miedo de que la lactancia se pierda,
no te pasa nada raro.

A muchas madres les ocurre lo mismo.
Y no es porque lo estén haciendo mal.

Este plan exprés te ayudará a:

• Saber por dónde empezar antes de volver al trabajo
• Organizar las tomas y las extracciones sin agobio
• Entender cómo conservar la leche de forma segura
• Tener claro qué decir al cuidador
• Dejar de sentir que todo depende de “aguantar”