Si vas a beber ALCOHOL debes saber…

Dayana Jácome

Mi nombre es Dayana Jácome, soy farmacéutica licenciada en la Universidad Complutense de Madrid, con más de 7 años de experiencia en atención farmacéutica, con masterado en Atención Farmacéutica por la Universidad de Miguel Hernández de Elche y asesora de lactancia a través de la formación Edulacta. Mamá de un niño que vino a cambiar mi vida y responsable de esta vocación tan bonita que he descubierto.

junio 10, 2021

El alcohol pasa rápidamente a sangre y, seguido a la Leche Materna

Cuando está en sangre es cuando sentimos esos síntomas de ebriedad y, es cuando estará en su mayor concentración en la Leche Materna

El alcohol es malo, no es sano, pero si quieres tomarte una copa puntual en alguna celebración, te comparto unos datos importantes

Se debe esperar entre 2-3 horas para amamantar a bebé

  • A menor peso, mayor deberá ser su tiempo de espera
  • A mayor cantidad de alcohol ingerida, mayor tiempo de espera

Te comparto un cálculo estimado de espera es:

  • 2,5 horas por cada 10-12 gramos de alcohol ingerido

Podrás ver la cantidad en gramos de alcohol en la etiqueta del envase.

Tiempo orientativo para una mamá de 60 Kg de peso (132 libras):

  • 1 vaso de vino: 2,5 horas
  • 3 tercios de cerveza: 5 horas
  • 3 copas de licor: 7,5 horas

Datos importantes:

  • Dar el pecho con alcohol en sangre tiene efectos negativos en bebé como coma, convulsiones y riesgo de muerte

Por tanto, ¡No abusar y controlar es importante!

Más datos importantes:

  • No hace falta extraer la leche, se regenera sola
  • Solo extraer y desechar en caso de congestión de pechos para evitar mastitis si el tiempo va a ser largo.

Y, además, déjame decirte que la Cerveza, no aumenta la producción de leche, lo único que aumentará tu producción, será ¡Dar el pecho a demanda!

Dar el pecho no tiene porque suponer una esclavitud para la mamá, y podemos darnos esos «respiros» que tanto nos hace falta con unas determinadas medidas de seguridad (igual que cuando salimos de fiesta y pringamos a uno para conducir)

Así que sabiendo que cada mamá está haciendo lo mejor para su bebé, y que es muy responsable en su cuidado, espero que esta info te de un poco de luz.

Fuente: e-lactancia.org

Imagen: https://pixabay.com/es/photos/beber-c%C3%B3ctel-playa-bebidas-84533/10

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3 Comentarios

  1. M carmen

    Buenos días, tengo un bebé ke va hacer aora 11meses le e dado pecho y Bibi pero desde ke empezé a trabajar los pechos los tengo más flácidos ya no se me ponen tan duros como antes, eya ya come evidentemente pero sigue mamando y por la noche hay veces ke esta casi toda la noche engancha, mi pregunta es, seguiré teniendo leche yo notó ke sale y eya traga pero como no tengo el pecho duro ni na y me achucho y no sale na pienso se me abra ido ya la leche, el sacaleches se me rompió lo deje de utilizar porque siempre me salía muy poca leche , muchas gracias espero ke hayas comprendido lo ke te e kerido explicar, saludos

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    • adminWP

      Hola linda, perdona la tardanza en contestar, es normal que tengas los pechos flácidos, eso no quiere decir que no tengas leche, simplemente que la lactancia esta yendo a demanda. Tu bebé seguirá sacando la leche que necesita si se lo sigues ofreciendo a demanda. Espero que este yendo bien, si hay algo no dude en contactar conmigo

      Responder

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